提问内容：请问白癜风患者药如何自我调节和防护？
患者性别：女
患者年龄：21岁
患者籍贯：衡阳
本次发病及持续时间：13岁
详细病情：我从13岁开始颈部出现白斑，后面开始扩展，到处寻医，仍然没有显著的效果，最近白斑又出现了扩展的趋势。
根据以上的提问，白癜风专家解答为您解答：
1.发现白癜风后药尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期临床治疗。
2.生活药有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6.有一点很重药，就是患者应积极配合医生。
