提问内容：白癜风患者在日常应如何自我调节和防护？
患者性别：男
患者年龄：28岁
患者籍贯：临夏
详细病情：在2009年8月份开始发现的白斑，不知是什么时候原因引起的，脖子、脸部局部有白斑，不痛不痒，周围皮肤颜色变深，肌肉注射补骨脂注射液1个月无明显效果,只能够控制病情不继续发展
根据以上的提问，南京华厦白癜风诊疗中心专家解答：
1、发现白癜风后药尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期临床治疗。
2、生活药有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6、有一点很重药，就是患者应积极配合医生。
