白癜风患者心理调节很重药，只有自我的心情好了，才能对临床治疗有很大的帮助的。专家讲解》》》白癜风是怎样形成的
白癜风患者自我调节
意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识 到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具，通过语言可以引起或抑制情 绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以临床治疗的病，而且不少患者可以完全治愈，多数患 者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受临床治疗比放弃临床治疗总是药好。用这些现实 的语言来控制与调节患者的情绪。
注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和临床治疗均有积极的意义。
行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
释放法：让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。
自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松邓入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
以上这些方法是专家总结出的一些调节情绪的方法，希望白癜风患者能够尝试去调节自己的心态。从而更好的康复。
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