白驳风患者有哪些心理疗法白癜风患者由于白癜风症状特征，经常遭受路人的另眼相看，所以患者容易出现抑郁、易暴躁等情绪，所以心理治疗是白癜风的治疗中的重要一步。所谓心理治疗又称精神治疗，是以一定的理论为指导，以良好的医患关系为桥梁，应用心理学的方法影响或改变病人的感受、认知、情绪及行为，调整个体与环境之间的平衡，从而达到治疗目的的一种方法。
白癜风患者心理调节的方法有哪些？按摩法：紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓；做下伸展运动：伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松；放松反应法：找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。
白癜风患者要勇敢走出家门，学会坦然面对他人异样的眼神。白癜风不是不可战胜的，白斑给患者容貌的伤害也只是一时的，患者不必因此而将自己封闭起来。
一些白癜风患者的治病之心过于急切，希望在治疗开始之后的几天之内就能看到显著的疗效，一旦没看到期待的治疗效果就迫不及待的换药物、换疗法。这让医生很是头疼。白癜风的治疗效果需要一段时间的坚持才能有所体现，贸然换药，尝试那些路边广告中的“神药”不仅不会获得广告中的效果，还有加重病情的风险。
患上白癜风后，孩子对于自己的社交是没有很大的把握的，甚至是不敢与同龄的小朋友玩，家长要时长开导孩子，带他们与其他小朋友玩，这样孩子就不会有很大的心理负担！
【温馨提醒】白癜风患者要学会释放压力。压力太大不但伤身，而且有可能会引起白癜风的复发，患者也要适当的锻炼，增强自身抵抗力，乐观平和的面对生活，保证足够的睡眠，避免压力太大。对于确诊的白癜风患者，要及时到正规医院进行治疗。
